【2026年最新】別府竹瓦温泉の砂風呂体験ブログ！料金・混雑・持ち物・注意点と周辺グルメ完全ガイド

「大分・別府温泉で一番インパクトのある温泉体験がしたい！」「明治レトロな竹瓦温泉の『砂風呂（砂湯）』って実際どうなの？」

そんな方に向けて、別府温泉のシンボル的存在である「竹瓦温泉（たけがわらおんせん）」の砂風呂体験記をお届けします！

事前に料金や入浴システムをしっかり予習した上で、実際に現地へ行って砂風呂に埋まってきました。じんわり全身が温まる極上のデトックス体験、料金や持ち物、予約不可の注意点、周辺の絶品グルメまでリアルな情報を分かりやすくまとめました。

別府「竹瓦温泉」とは？明治12年創業の重要文化財級レトロ温泉

竹瓦温泉は、1879年（明治12年）に創設された別府屈指の歴史を誇る市営温泉です。現在の唐破風造（からはふづくり）の重厚な木造建築は1938年（昭和13年）に建てられたもので、国の登録有形文化財にも指定されています。

館内に入ると、タイムスリップしたかのような高い天井とノスタルジックな空間が広がっており、普通の内湯（普通浴）と名物の「砂湯（砂風呂）」が併設されています。

砂風呂の驚くべき健康・美容効果とは？

利用前にチェック！料金・持ち物・混雑回避のポイント

【体験レポート】初めての砂風呂！入浴の流れを完全解説

ステップ①：受付と浴衣への着替え

番台で砂湯料金（1,500円）を支払い、専用の浴衣と番号札を受け取ります。脱衣所で下着をすべて脱ぎ、専用浴衣を直接羽織って砂湯エリアへ向かいます。

ステップ②：砂のベッドに横たわり「砂かけ」

砂場には温泉熱で温められた黒っぽい砂が敷き詰められています。「砂かけさん（専門スタッフ）」の指示に従って指定のくぼみに仰向けに寝そべると、手際よく首から下にスコップで温かい砂がかけられていきます。

最初は「ずっしり重い！」と感じますが、1〜2分経つと砂の適度な重みと熱さが心地よくなり、全身からドッと汗が噴き出してきます。スタッフの方が「熱くないですか？」とこまめに声をかけてくれるので安心です。

ステップ③：15分間の極楽タイム＆記念撮影

入浴時間は約15分間。スマホを持参していれば、スタッフさんが砂に埋まったシュールで楽しい写真をバッチリ撮ってくれます！

ステップ④：シャワーで砂を落とし、温泉へ

時間が来たら砂を払ってもらい、専用シャワー室で体に付いた砂をきれいに洗い流します。その後、併設の源泉かけ流し温泉に浸かってさっぱりリフレッシュ！

湯上がりに休憩所の畳で飲む冷たい牛乳やお茶は格別の美味しさでした。

竹瓦温泉と合わせて楽しみたい！別府観光＆絶品グルメ

まとめ：別府に行ったら一度は体験すべき名物砂風呂！

別府竹瓦温泉の砂風呂は、他ではなかなか味わえないユニークな入浴法と、圧倒的な発汗・リフレッシュ感を誇る最高の観光スポットです。

歴史ある木造建築の風情を味わいながら、心も体も芯からととのう極楽体験をぜひ楽しんでみてください！