【仕事帰りに極上のととのい】横浜駅周辺のおすすめフィンランド式サウナ4選！特徴・料金・設備徹底比較

「長時間のデスクワークや外回りで身体がバキバキ…今夜はサウナでガッツリ汗を流してリフレッシュしたい！」

「横浜駅周辺で、本格的なフィンランド式ロウリュやアウフグースが楽しめるサウナはどこ？」

横浜駅周辺は、日本屈指の有名サウナ施設が集結する超激戦サウナエリアです。駅直結の絶景スパから、コスパ抜群のセルフロウリュサウナ、源泉かけ流しの大人の隠れ家リゾートまで、多彩な選択肢が揃っています。

本記事では、サウナ愛好家（サウナー）が厳選した「仕事帰りに立ち寄れる横浜駅周辺のフィンランド式サウナ4選」を、料金・サウナ室温度・水風呂・設備の特徴とともに徹底比較してご紹介します！

🧖‍♂️ この記事でわかること

横浜駅周辺の人気サウナ4施設のスペック比較表（料金・温度・水風呂）
各施設のサウナ室・アウフグース・ととのいスペースの魅力
サウナ初心者も安心！「効果的なととのい方」とマナーQ&A
頭皮と髪を守って深いリラックスを得る「サウナハット」の活用術

【一目でわかる】横浜駅周辺のフィンランド式サウナ4選比較表
横浜駅周辺のおすすめフィンランド式サウナ徹底解説
サウナ初心者必見！仕事帰りの効果的な「ととのい」3ステップ
サウナハットで仕事帰りのサウナ体験をワンランクアップ！
まとめ：横浜のサウナで一日の疲れを完全にリセットしよう！

【一目でわかる】横浜駅周辺のフィンランド式サウナ4選比較表

施設名	料金目安	営業時間	サウナ温度 / 水風呂	主な特徴・魅力
カプセルプラス横浜	平日1,000円〜（90分）	24時間営業	約92℃ / 約15℃	駅西口徒歩5分。セルフロウリュ可能でコスパ最強。静かで落ち着く空間。
スカイスパYOKOHAMA	平日2,550円〜	10:30〜翌8:30	約90℃ / 約14〜16℃	横浜駅東口直結。天空の絶景と巨大「サウナシアター」のアウフグース。
横浜天然温泉 SPA EAS	平日2,670円〜	9:30〜23:00	約90℃ / 約16℃	西口徒歩5分。源泉かけ流し露天風呂＆18歳以上限定の大人の極上癒やし。
INSPA横浜	一般2,500円〜	10:00〜23:00	約75℃（オートロウリュ） / 約16℃	横浜駅から無料送迎バス。ベイブリッジを望むオーシャンビュー天然温泉。

横浜駅周辺のおすすめフィンランド式サウナ徹底解説

1. カプセルプラス横浜サウナ＆カプセル：静寂とセルフロウリュを愉しむコスパ最強サウナ

出典：capsule+

「無駄なものを削ぎ落とした洗練空間で、じっくり自分の世界に浸りたい」という方におすすめなのが、横浜駅西口から徒歩5分のカプセルプラス横浜です。

📋 施設基本情報

場所: 神奈川県横浜市西区南幸2-1-5
営業時間: 24時間営業
料金: サウナのみ 60分800円〜 / 90分1,000円〜 / フリータイムあり
アクセス: JR「横浜駅」西口より徒歩約5分

🔥 サウナの魅力＆おすすめポイント:

天然アロマのセルフロウリュ: サウナストーンに自分でアロマ水をかけられ、心地よい蒸気と香りが一気に広がります。
キンキンの水風呂と内気浴: 約15℃に設定された深めの水風呂から、扇風機の風が当たるデッキチェアへ直行可能。
圧倒的ハイコスパ: 90分1,000円という驚異的な価格設定。仕事帰りのサクッと利用に最適です。

2. スカイスパYOKOHAMA：横浜の夜景を一望するサウナーの聖地

出典：スカイスパYOKOHAMA

日本全国のサウナーが足を運ぶ、横浜駅東口直結（スカイビル14F）の殿堂入り施設スカイスパYOKOHAMA。ビル高層階から見下ろす横浜の景色と、世界基準のアウフグースは唯一無二の体験です。

📋 施設基本情報

場所: 神奈川県横浜市西区高島2-19-12 スカイビル14F
営業時間: 10:30〜翌朝8:30（年中無休）
料金: 平日入館 2,550円〜 / 土日祝 3,150円〜（タイムコースあり）
アクセス: JR・私鉄各線「横浜駅」東口直結（ポルタ地下街経由）

🔥 サウナの魅力＆おすすめポイント:

絶景のメインサウナ室: 大きなガラス窓から横浜駅周辺の夜景を眺めながら蒸される至福の時間。
男女で楽しめる国内最大級「SAUNA THEATER」: 音楽・照明・プロアウフギーサーの風がシンクロする圧巻のアウフグースショーを開催！
充実のコワーキングスペース: 館内には高速Wi-Fi・電源完備のワークスペースが併設されており、「仕事→サウナ→仕事」のワーケーションも可能。

3. 横浜天然温泉 SPA EAS（スパイアス）：18歳以上限定！源泉かけ流しと極上リラクゼーション

出典：横浜天然温泉 SPA EAS

「騒がしい日常を離れて、大人の贅沢な時間を過ごしたい」という方にぴったりなのがSPA EAS。18歳以上限定の大人のためのスパリゾートです。

📋 施設基本情報

場所: 神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボールイアス内
営業時間: 9:30〜23:00
料金: 平日2,670円〜 / 休日割増あり
アクセス: 横浜駅西口より徒歩約5分

🔥 サウナの魅力＆おすすめポイント:

地下1,500mから湧き出る琥珀色の天然温泉: 保温・保湿効果が高い源泉かけ流しの露天風呂を完備。
迫力のロウリュウイベント: サウナストーンにアロマ水を注ぎ、大うちわやタオルで熱風を送る情熱のロウリュウを毎日実施！
多彩な岩盤浴とリラックスラウンジ: 料金内で利用できる岩盤浴エリアやコミックコーナー、女性専用ラウンジも大充実。

4. INSPA横浜：横浜ベイブリッジを望む大人のオーシャンビュー隠れ家

出典：INSPA横浜

横浜港に面した絶好のロケーションに建つINSPA横浜。横浜駅西口・東口から無料送迎バスが運行しており、都会の喧騒からエスケープできる隠れ家的リゾートです。

📋 施設基本情報

場所: 神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2
営業時間: 10:00〜23:00（休館日：第3木曜日）
料金: レギュラー入館 2,500円〜
アクセス: 横浜駅・東神奈川駅・仲木戸駅より無料送迎バス運行

🔥 サウナの魅力＆おすすめポイント:

15分ごとのオートロウリュサウナ: 適度な湿度と約75℃のマイルドな温度設計で、息苦しくならずじっくり深部体温を上げられます。
絶景テラスと海風の外気浴: みなとみらいのビル群やベイブリッジの夜景を眺めながら、心地よい潮風を浴びてととのえます。

サウナ初心者必見！仕事帰りの効果的な「ととのい」3ステップ

ステップ	手順とポイント
1. サウナ室（8〜12分）	入浴前に水分補給と全身のシャワーを。無理せず「背中の中心が温まった」と感じたら出ます。
2. かけ湯＆水風呂（1〜2分）	汗をシャワーやかけ湯でしっかり流してから水風呂へ。息を吐きながら肩までゆっくり浸かります。
3. 外気浴・休憩（5〜10分）	水滴をタオルで拭き取り、デッキチェアでリラックス。血流が巡り、心地よい「ととのい」が訪れます。

サウナハットで仕事帰りのサウナ体験をワンランクアップ！

仕事帰りのサウナをより深く、快適に楽しむために欠かせない必須アイテムが「サウナハット」です。

サウナ室の天井付近は90℃〜100℃近い超高温になります。頭部を熱気から守ることで、「のぼせ」や「髪のパサつき・熱ダメージ」を徹底ガードし、いつもより長くじっくり汗をかくことができます。

累計1万個突破の大人気ブランド「Totonoi Japan」サウナハット
深めのツバで視界を遮り、自分だけの超集中空間を作り出せる高品質サウナハット。仕事終わりのサウナバッグに忍ばせておくのがおすすめです！
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