テレワークが日常化した今、長時間のパソコン作業による目の疲れや肩こり、集中力の低下にお悩みではありませんか？そんなあなたにぜひ試していただきたいのが「モニターライト」です。
モニターライトは、パソコンのモニター上部に設置する照明器具で、適切な明るさで手元を照らすことで、目の負担を軽減し、集中力を高める効果が期待できます。
この記事では、モニターライトの選び方と、おすすめの製品を5つ厳選してご紹介します。モニターライトのメリットを知り、自分にぴったりの製品を見つけて、快適なテレワークを実現しましょう！
モニターライトを使うメリット
- 目の疲れを軽減: モニターと周囲の明るさの差を少なくすることで、目の負担を軽減し、目の疲れやドライアイを防ぎます。
- 集中力アップ: 手元を適切な明るさで照らすことで、集中力を高め、作業効率を向上させます。
- 肩こり・頭痛の緩和: 明るさの調整やブルーライトカット機能により、肩こりや頭痛の軽減にもつながります。
- 省スペース: モニター上部に設置するため、デスクスペースを有効活用できます。
- おしゃれな雰囲気: デザイン性の高い製品も多く、デスク周りをスタイリッシュに演出できます。
モニターライトを選ぶ4つのポイント
モニター照明を選ぶ際には、以下の4つのポイントに注意しましょう。
1. 明るさ・色温度調整機能
周囲の明るさや時間帯に合わせて、適切な明るさや色温度に調整できる機能があると便利です。自動調光機能搭載モデルなら、常に最適な明るさをキープしてくれます。
<出典:Amazon>2. 操作性
手元で操作できるリモコンタイプや、スマホアプリで操作できるタイプなど、使いやすいものを選びましょう。
<出典:Amazon>3.サイズ・取り付け方法
モニターのサイズに合ったものを選び、安定して取り付けられるか確認しましょう。
<出典:Amazon>4. 付加機能
USBポートやワイヤレス充電機能など、プラスアルファの機能があると便利です。
モニター照明のおすすめ5選
ここからは、モニター照明の中でも特に人気や評価が高いおすすめのモデルを5つご紹介します。それぞれの特徴やメリットを比較してみましょう。
1. ベンキュー (BenQ) ScreenBar Halo
高機能で多機能なBenQの最上位モデル。自動調光、3つの照明モード、無線リモコンなど、快適な作業環境を提供します。
自動調光機能や照明モードが豊富
無線リモコン付きで操作しやすい
シンプルなデザインでPCデスクに馴染む
デメリット
価格が高め
形状によっては設置が難しい場合がある
2. ベンキュー (BenQ) ScreenBar Plus
コストパフォーマンスに優れたBenQの人気モデル。反射光を軽減する設計で、目に優しいのが特徴です。
反射光を軽減する設計で目に優しい
有線式のリモコン付きで操作しやすい
高級感のあるデザインでPCデスクに馴染む
デメリット
価格が高め
狭額ベゼルのディスプレイには不向き
3. クンティス (Quntis) モニターライト 40cm L205-QU
40cm L205-QU: 手頃な価格ながら、明るさ・色温度調整、光センサー、スマホ操作など、機能が充実しています。
明るさや色温度が調節できる
光センサー搭載で自動調光可能
スマートフォンから操作できる
デメリット
照射範囲が狭い
形状によっては設置が難しい場合がある
4. アイ・オー・データ機器 GP-ML40LDT/B
ACアダプター給電で、USB給電よりも明るい光を実現。スマホ操作や光センサーも搭載しています。
ACアダプター給電で高い明るさを実現
明るさや色温度が調節できる
光センサー搭載で自動調光可能
スマートフォンから操作できるデメリット
ACアダプターが必要なためコードが増える
形状によっては設置が難しい場合がある
5. アイリスオーヤマ LEDモニターライト ML40
USBポート付きで、スマホなどを充電しながら使用可能。手頃な価格で機能も充実しています。
USBポート付きで充電も可能
明るさや色温度が調節できる
光センサー搭載で自動調光可能
スマートフォンから操作できる
デメリット
照射範囲が狭い
形状によっては設置が難しい場合がある
まとめ
モニターライトは、テレワークの快適さや生産性を大きく左右するアイテムです。この記事で紹介した選び方やおすすめ製品を参考に、自分にぴったりのモニターライトを見つけて、快適なテレワーク環境を実現しましょう！
あなたのテレワークライフが、より快適で充実したものになりますように。
