この記事では、大分県別府市にある竹瓦温泉の砂風呂を紹介します。
私は、この砂風呂についてシステムや効果を調べてバッチリ予習した後に、先日念願の竹瓦温泉で砂風呂を体験してきました。
とても気持ちよく最高にリラックスすることが出来たので、みなさんに共有したいと思いこの記事を書かせていただきます。
はじめに
別府竹瓦温泉とは？
別府竹瓦温泉は、大分県別府市にある歴史ある温泉施設です。
1879年に創業し、明治時代から昭和時代にかけて多くの文豪や政治家が訪れたことで知られています。現在も昔ながらの日本家屋風の建物が残り、レトロな雰囲気が魅力的で、国の重要文化財に指定されています。
竹瓦温泉の最大の特徴は、砂風呂と呼ばれる珍しい入浴法です。
専用の浴衣を着て砂の上に横たわり、体の上に熱々の砂をかけられます。砂が体を包み込み、じんわりと汗をかきながら温まることができます。砂風呂は別府市内でもここだけでしか体験できない貴重なものです。
砂風呂体験の魅力
砂風呂は一見するとただ砂に埋まっているだけに見えますが、実は多くのメリットがあります。以下にいくつか紹介します。
血行促進効果：砂が体を圧迫することで血液やリンパの流れが良くなり、冷え性や肩こりなどに効果的です。
デトックス効果：砂から発せられる遠赤外線やマイナスイオンが体内の老廃物を排出し、新陳代謝を高めます。
リラクゼーション効果：砂に包まれることで安心感や安定感が生まれ、ストレスや不安を解消します。
美肌効果：汗をかくことで毛穴が開き、皮膚が柔らかくなります。また、砂に含まれるミネラルが肌に浸透し、保湿や引き締め効果があります³。
体験の前に: 準備とアドバイス
服装と持ち物
竹瓦温泉では、入浴料（1,500円）を支払うと、専用の浴衣と番号札をもらえます。その他に必要なものは以下の通りです。
タオル：自分で持参するか、現地で購入（300円）することができます。
スマホやカメラ：砂風呂に入っている姿を写真に収めたい場合は、中に持ち込むことができます。スタッフが写真を撮ってくれることもあります⁵。
飲み物：砂風呂はかなり汗をかくので、水分補給が必要です。自分で持参するか、現地で自販機や売店で購入することができます。
浴衣に着替える際には下着を全て脱ぎます。下着はロッカーに入れておきましょう。
予約や混雑情報
竹瓦温泉の砂風呂は予約することができません。当日に直接行って受付を済ませる必要があります。ただし、砂風呂は約1時間半ごとに砂を入れ替えるため、利用できる時間帯が決まっています。また、一度に入れる人数も限られています⁵。そのため、混雑時には待ち時間が発生することもあります。
砂風呂の営業時間は朝06時30分から夜21時までです。おすすめの時間帯は早朝（08時の回）だそうです。朝はお客さんが少なく、砂も一番キレイな状態で入れるそうです。
砂風呂での体験
初めての砂風呂の感想
私は平日の午後に竹瓦温泉に行きました。受付を済ませて浴衣と番号札をもらいました。浴衣は白地に青い模様が入ったシンプルなものでした。ロッカーに荷物を入れて浴衣に着替えました。
浴衣に着替えたら、男女別々の扉から砂風呂会場に入ります。中には入ると、砂の上に並んだ白い布が目に入ります。これが砂風呂のベッドです。スタッフの方が番号札を見て、空いているベッドに案内してくれます。私は一番端のベッドに通されました。
空けられた穴に案内され、穴に横になると、順にスタッフの方が砂をかけてくれます。最初は砂が重くて息苦しいと感じましたが、徐々に慣れてきました。砂は温かくて心地よく、体が包まれる感覚がありました。顔だけは出しておきますが、目を閉じると自分が砂の中にいることを忘れそうでした。
砂風呂に入る時間は15分です。その間にスタッフの方が何度か声をかけてくれて、体調や気分を確認してくれました。また、水分補給や渡しておいたスマートフォンで写真撮影などのサービスもありました。
15分が経つと、スタッフの方が砂を払ってくれます。砂から出ると、体が軽くなったような感じがしました。汗もたくさんかいていたので、すっきりしました。その後、シャワー室で砂を洗い流しました。シャワー室にはシャンプーやボディソープなどの備品があります。
砂風呂の効果
砂風呂から出た後は、竹瓦温泉の内湯や露天風呂に入ることができます。内湯は源泉かけ流しの温泉で、露天風呂は海水を加えた塩分濃度の高い温泉です。どちらも肌にしっとりとした感触がありました。
温泉に入った後は、休憩室でゆっくりしました。休憩室には無料のお茶やコーヒーなどの飲み物や、有料のアイスクリームやお菓子などの食べ物があります。
休憩所の様子
砂風呂と温泉に入った後は、体がポカポカしていました。冷え性や肩こりなどの悩みも軽減されたように感じました。また、肌もツルツルしていました。砂風呂の効果は本物だと思いました。
スタッフの対応とサービス
竹瓦温泉では、スタッフの方々が親切丁寧に対応してくれました。砂風呂では声をかけてくれたり、写真を撮ってくれたりしました。温泉ではタオルや備品を用意してくれました。休憩室では飲み物や食べ物を提供してくれました。
また、竹瓦温泉では無料でWi-Fiや充電器なども利用できます。また、駐車場も無料で利用できます。さらに、竹瓦温泉の入浴券を持っていると、近くの別府タワーや別府ロープウェイなどの施設に割引で入れるサービスもあります。
竹瓦温泉では、砂風呂だけでなく、様々なサービスを受けることができました。コスパも高いと思いました。
竹瓦温泉周辺の魅力
その他のおすすめ施設やアクティビティ
竹瓦温泉の周辺には、他にも楽しめる施設やアクティビティがたくさんあります。以下にいくつか紹介します。
別府タワー：竹瓦温泉から徒歩5分ほどのところにある展望台です。高さ55メートルから別 府市や別府湾を一望できます。夜景も美しいです。
別府ロープウェイ：竹瓦温泉から車で10分ほどのところにあるロープウェイです。標高1,375メートルの鶴見岳まで登れます。山頂からは雲海や火山噴煙を見ることができます。
別府地獄めぐり：竹瓦温泉から車で15分ほどのところにある温泉地です。色や形が異なる8つの地獄（源泉）を見学できます。動物園やトロッコ列車などもあります。
地元グルメやお土産情報
竹瓦温泉の周辺には、美味しい食べ物やお土産がたくさんあります。以下にいくつか紹介します。
とり天：別府名物の揚げ物です。鶏肉に衣をつけて揚げたもので、醤油ベースのタレにつけて食べます。竹瓦温泉から徒歩2分ほどのところにある「とり天本舗」が有名です。
地獄蒸し：地獄めぐりの一部である「かんなわ地獄」で食べられる料理です。地獄の蒸気を利用して野菜や肉などを蒸したもので、素材の旨味が凝縮されています。
別府プリン：別府市内で販売されているプリンです。卵と牛乳をたっぷり使った濃厚な味わいが特徴です。色々な種類がありますが、一番人気は「黒プリン」です。
砂風呂体験の総括
体験のメリット・デメリット
私は竹瓦温泉の砂風呂体験をしてみて、以下のようなメリットとデメリットを感じました。
メリット
- 砂風呂は血行促進やデトックスなどの健康効果が高いと言われています。私も体が温まってリフレッシュできました。
- 竹瓦温泉は歴史や文化が感じられる施設です。レトロな建物や文豪の書斎などを見ることができました。
- 竹瓦温泉は周辺にも魅力的なスポットが多いです。別府タワーや別府ロープウェイなどを割引で利用できました。
デメリット
- 砂風呂は予約ができないので、混雑時には待ち時間が発生する可能性があります。私は平日の午後に行ったので、そんなに混んでいませんでしたが、土日や祝日は避けた方がいいかもしれません。
- 砂風呂は体に負担がかかるので、体調や気分によっては入れない場合があります。高血圧や心臓病などの持病がある方や、妊娠中の方は入浴を控えた方がいいと思います。
- 砂風呂は砂に埋まるので、狭所恐怖症やクロストロフォビアなどの恐怖感を抱く方もいるかもしれません。私はそういうタイプではありませんでしたが、苦手な方は注意した方がいいと思います。
再訪する理由とおすすめポイント
私は竹瓦温泉の砂風呂体験をとても楽しみました。また行きたいと思います。再訪する理由とおすすめポイントは以下の通りです。
再訪する理由：砂風呂の効果をもっと感じたいからです。一回だけでは十分ではないと思います。定期的に入ることで、体や肌の調子が良くなると思います。
おすすめポイント：早朝に行くことです。朝はお客さんが少なく、砂も一番キレイな状態で入れます。また、朝日を見ながら入ると気分が良いです。
まとめ
以上、別府竹瓦温泉の砂風呂体験について紹介しました。砂風呂は別府市内で唯一体験できる貴重なものです。健康効果やリラクゼーション効果も高く、歴史や文化も感じられます。周辺にも楽しめるスポットやグルメがたくさんあります。
私は竹瓦温泉の砂風呂体験をおすすめします。ぜひ一度試してみてください。きっと忘れられない思い出になると思います。
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